カロリーブックで

はいた〜い。しのぶです

この間の『ダ・ダ・ダ・ダイエット特集』の時に
ナミコちゃんが紹介していた
カロリーブックダイエットの効果を実感しているので、
皆さんにもオススメします

毎日カロリーを記録するだけで１ヶ月で
体重が２kgも落ちました。ルン

前は夜を抜いたりとか大変だったけど、
カロリー計算して３食きちんと食べる事ができるので、
ストレスはナッシング〜です！

１月の同期会までにあと３kg痩せるぞ〜
ナミコちゃんありがとう